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PRIME TIME im Frankfurter Main Tower
Neue Mainzer Straße 52-58, 60311 Frankfurt am Main
BeratungsterminMitgliedschaft
Ausstattung
Die PRIME TIME Gerätekollektion in Main Tower
Statt Trainingsequipment von der Stange wählen wir nur handverlesen aus: Jedes Stück, das Du im Fitnessstudio Main Tower findest, ob Kurzhantel, Laufband oder Beinpresse, wird zuvor ausprobiert und auf optimale Trainingseffekte und die beste Markenqualität geprüft.
Effizientes Training
Messbare Erfolge motivieren
Als Mitglied im Main Tower, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.
Körperanalyse
Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.
InBody Körperanalyse
Herzfrequenzmessung
Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.
Myzone Pulsmessung
Koordinationstest
Mit dem Milonizer lässt sich auch Deine Balance, Agilität und Koordination testen. Bei einer mangelnden Bewegungskoordinationsfähigkeit erzeugen Übungen nicht den gewünschten Trainingsreiz und die Erfolge bleiben aus. Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.
Sensopro
Small Group Training
Gruppentraining auf der Clubfläche
Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Main Tower statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern im Main Tower mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Fitnessstudio Main Tower, wie viele Plätze noch frei sind.
Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.
Mehr erfahren
Personal Training
OB 60 MINUTEN PRO WOCHE ODER NUR 1 MAL 60 MINUTEN PRO MONAT, wir haben für Jeden das passende Modell
Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training im Main Tower nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!
Personal Training
PRIME TIME MAIN TOWER
Training auf dem höchsten Niveau – und die ganze Stadt liegt zu Deinen Füßen
Der Blick aus unserem Fitnessstudio im Main Tower ist unglaublich! In der luftigen Höhe von fast 200 Metern in der 53. und 54. Etage hast Du die Chance, in Europas höchstem Fitnessstudio zu trainieren.Der ganze Club mit seiner offenen Galerie und den modernen Geräten ist eine einzige Augenweide. Wirklich alles stimmt bis ins Detail. Ein besonderer Kick: Auch die Duschen hier oben haben bodentiefe Fenster!
Erlebe den Club im Main Tower
Vereinbare jetzt einen Termin in unserem Fitnessstudio im Main Tower
Das VIP-Gefühl, das Du bei jedem Training hast, beginnt übrigens schon, wenn Du unten durchs Foyer den Main Tower betrittst. Dank Deines Mitgliedsarmbands musst Du Dich nicht wie die anderen durch lästige Sicherheitskontrollen quälen, sondern gehst durch ein separates Gate und fährst nonstop in die obersten Etagen. Gerne zeigen wir Dir persönlich alle Highlights im Fitnessstudio Main Tower und beantworten Dir Deine Fragen zur Mitgliedschaft.
Clubs IN FRANKFURT
6 FITNESSSTUDIOS IN FRANKFURT
Weitere PRIME TIME Fitnessstudios findest Du in Frankfurt Mitten im Bankenviertel imWestend Frankfurts, in Mainnähe im StadtteilSachsenhausen,auf der Berger Straße inBornheimund direkt an der Leipziger Straße inBockenheim
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Alle Clubs in Frankfurt
Training wie an der frischen Luft
Die aktuelle Luftqualität im Fitnessstudio Main Tower
PPM
Luftqualität im Club
(im Freien: 400 PPM)
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